Randonner solo en hiver

Comment se lancer en randonner solo

J’ai envie de te dire que déjà, pour démarrer, il faut avoir la motivation. Sans motivation, on ne peut y arriver ! Et puis, au-delà de la motivation, mieux vaut être équipé aussi !

Pour ma part, je viens de commencer, en plein mois de janvier. Fin décembre à dire vrai. C’était dans les vacances entre Noël et Nouvel An. Et puis, la neige vient de s’inviter à mes randonnées.

Randonner en hiver ou en été ?

Quelle question ! Bien sûr qu’il est plus agréable de randonner en … A quelle saison ? J’ai envie de te dire, pour ma part, j’aime toutes les saisons ! Elles ont chacune leur charme ! La neige de l’hiver, les feuilles qui repoussent au printemps, l’été et ses arbres bien verts, et les feuilles qui tombent à l’automne.

Mais chaque saison à ses dangers également.

Entre les orages, les chutes d’arbres liés au poids de la neige, des rochers glissants sous la pluie, des chemins où se mélangent neige et glace…  Du coup, mieux vaut avoir un équipement minimal.

Quel équipement pour randonner en hiver ?

Pour ma part, je ne suis pas la mieux placée pour te le dire. Mais, voilà ce que j’ai avec moi.

Mes crampons : pour les chemins où la glace ou les terrains un peu glissants.

Les raquettes : seulement lorsque je sais qu’à une certaine altitude je vais y trouver de la neige

Côté vêtements : une paire de chaussures de randonnées hiver, plus confortables et chaudes que celles de l’été. Il m’arrive de randonner avec mon pantalon de ski, et dessous j’ai un genre de collant pour me tenir chaud. Côté de mes hauts, je prends plusieurs couches. Ce qui me permet de les ôter ou de les remettre au fur et à mesure de ma randonnée. J’essaie d’avoir des tissus respirants.

J’ai les bâtons de marche, afin de m’aider en montée, en particulier.

Et au cas où, on ne sait jamais, j’ai une frontale. Si jamais je devais rentrer après la tombée de la nuit…

Sac à dos pour une randonnée solo

Dans mon sac à dos, pas mal de choses !

De quoi boire et manger. L’hydratation est importante, et mieux vaut éviter les coup de fringales en pleine montée ! J’avoue que je prévoirai mes victuailles en fonction de la durée de ma marche. Nous sommes d’accord que si je pars pour 2h de marche ou pour 7h, je n’aurai pas la même chose… Du côté boisson, je prévoie une boisson chaude en thermos, et une bouteille d’eau.

La trousse de secours… Heu… mieux vaut ne pas regarder l’état de la mienne ! Doliprane, Spasfon et je crois que j’en ai fait le tour ! Normalement, il faudrait y avoir aussi des choses type sparadraps, désinfectant, et tout ce qu’il faut pour une éventuelle plaie. J’avoue que là, je pêche un peu. Et la couverture de survie aussi… On ne sait jamais ce qu’il peut se passer en montagne en plein hiver !

J’ai des chaufferettes aussi dans mon sac. Souvent, quand on fait une pause, c’est là qu’on se refroidie. Elles sont là pour m’aider à me réchauffer plus vite. L’idée est de ne jamais ressentir le froid quand on marche en hiver.

Le conseil que je donnerai pour partir en randonnée solo ?

Très bonne question ! Serait-ce de préparer son tour ? Oui, et non… Les surprises c’est bien aussi ! Mais attention à ne pas prendre de risques inconsidérés. Connaître son trajet c’est aussi savoir vers quoi nous allons. Exemple en hiver alors qu’il a neigé, c’est de se dire que plus on monte, plus on risque de rencontrer des chemins enneigés. Prévoir raquettes, crampons et matériels adéquates.  

Connaître son corps et ses limites. Savoir de quoi nous sommes capables, car nous savons que nous avons comme un téléphone, une batterie en nous. Et faut savoir se ménager ! Et marcher dans la neige, c’est plus fatiguant que lorsqu’il n’y en a pas ! Pour ma part, quand je sens que j’arrive dans ce que j’appelle la zone orange, c’est pour moi le moment de faire « demi-tour » ou de prendre le chemin du retour. Je ne pousse pas mes capacités plus loin, car je ne sais pas encore où est le bout du bout ! Et que je ne souhaite pas que les secours me trouvent perdues au fin fond de je ne sais où dans un sale état ! Même si c’est bien connu que les pompiers sont mignons ! (ben quoi !!!!).

Les points positifs et négatifs de la randonnée solo 

Le point positif, c’est de pouvoir aller à son rythme. Je suis pour ma part très lente en montée. Alors, le fait d’être seule, je ne ralenti personne. Et du coup, personne pour me mettre la pression, non plus ! Le négatif du coup, c’est qu’il m’est déjà arrivé de faire demi-tour face à une difficulté que je pensais trop importante pour moi à cet instant T.

Un autre point positif, c’est le temps pour soi. Pour se ressourcer. Profiter de ce que la nature nous apporte pendant ce court temps de pause dans une vie qu’on a souvent bien remplie et bien stressante. Et puis, pour ma part, j’en profite aussi pour faire de la photo de paysage. J’adore ça !

Le point négatif, c’est qu’on n’a du coup personne qui nous motive ! On doit se motiver seul !

J’ai failli oublier un autre point positif ! C’est les charmantes rencontres ! Sur mes quelques randonnées, j’ai pu rencontrer des gens qui comme moi… Commencent seuls, et nous finissons accompagnés ! Nous discutons de tout et de rien, nous faisons connaissance… Nous partageons des bouts de vie… Et qui se terminent à la fin de la randonnée.

Alors, prêt à randonner en solo sur les sentiers alsaciens ?

Liste des randonnées réalisées :

Les randonnées réalisées pour le moment, de l'année 2021. S'il y a le lien, c'est que l'article est en ligne. Si pas de lien, c'est que l'article sera rédigé ultérieurement. Tu veux être informé une fois par mois de leur sortie sur le blog ? Inscris-toi à la newsletter via ce lien ! N'hésite pas à me faire part des informations que tu aimerais voir paraître dans les articles !

Vallée du Florival (Guebwiller) : 

Le Markstein : Direction le Grand Ballon en raquettes.

La Vallée du Florival : Monument brun direction Lac du Ballon par la cascade du Seebach,  Grand Ballon par Monument Brun. La montée du Grand-Ballon depuis Guebwiller. Murbach (L'Abbaye de Murbach, Chapelle Notre Dame de Lorette, Ruines du Hohrupf, Col de la Wolfsgrube, Lieserwasen, Col de Judenhut, Ebeneck).

Le Petit Ballon : depuis Wasserbourg (Vallée de Munster) ou depuis le Hilsen  (Vallée du Florival)

Vallée de la Thur (Thann) :

Château de l'Engelbourg (Œil de la Sorcière), Thannerhubel, Rossberg, Col du Hundsruck (J'y parle aussi de refuges et de fermes auberges !)

Vers le Haut-Koenigsbourg : 

Thannenkirch : Château du Haut-Kœnigsboug et ces abords en attendant de pouvoir à nouveau le visiter, le Taenchel, haut-Lieu énergétique, avec son Mur Païen et sa série de rochers et de vues

Le Mont Sainte Odile et son mur Païen

Vallée de Munster : 

Vallée d'Orbey : les 4 lacs (Blanc, Noir, Vert et Forlet) Journée 01 (Lacs Noir, du Forlet au départ du Blanc) et Journée 02 (Lac Vert et du Forlet). 3 lacs (Blanc, Noir et Forlet via sentier Cornélius - Randonnée de déc. 2021)

Vallée de la Wormsa (Munster) : Petit Hohneck, Hohneck et le Lac du Schiessrothried

Autres vallées : 

Vallée de Masevaux : Lac des Perches, Petit & Grand Neuweiher

Labaroche : Le Grand et le Petit Honnack.

Le Bonhomme jusqu'au Col du Calvaire

Conseils : la randonnée solo en hiver

Articles à venir avec des photos de mes diverses escapades.